Gymnastik

Gymnastik	Präv. Ganzkörpertraining Sie + Er	Montag	19:30 - 20:30 Uhr
	Gymnastik 55+	Dienstag	10:00 - 11:30 Uhr
	Frauen 50 + Gesund und Fit	Dienstag	18:30 - 19:45 Uhr
	Power-Fit	Dienstag	20:00 - 21:30 Uhr
	Fit ab 60	Mittwoch	10:00 - 11:00 Uhr
	Rücken-Fit	Mittwoch	18:00 - 19:00 Uhr
	Rückenkurs siehe Kurse	Mittwoch	19:00 - 20:00 Uhr
	Nordic-Walking Kurs siehe Kurse	Mittwoch Samstag	17:30 - 18:30 Uhr und 9:00 - 10:00 Uhr
	Fit-Mix	Donnerstag	20:00 - 21:30 Uhr
	Bodyworkout	Freitag	10:00 - 11:00 Uhr
	Beckenbodengrundkurs nähere Info siehe Kurse	Dienstag	17:00 - 18:30 Uhr
	Stark und Standhaft-Kurs -neu- nähere Info siehe Kurse	Mittwoch	10:30 - 12:00 Uhr

Das Gymnastik- und Fitness-Angebot findet ab drei Teilnehmern pro Stunde statt!

Die meisten unserer Sportangebote wurden erneut mit dem Pluspunkt Gesundheit
und Sport Pro Gesundheit ausgezeichnet.

Trainerinnen

Aktivsport:

von links Nicole, Rosi, Doris, Sigrid, Ulla, Andrea, Sunny