Mittwoch

18:00 bis 19:00 Uhr

Nehmt euch Zeit für einen starken Rücken und schult eure Haltung. Nehmt euch Zeit für mehr Lebensqualität. Einfach aber effektiv, für ALLE ausführbar. Verbessert eure Körperwahrnehmung, kräftigt, dehnt und lockert mit mir eure Muskulatur. Einstieg jederzeit möglich.

Eure Sigrid -staatlich geprüfte Übungsleiterin Kraft, Fitness und der gesundheitsfördernden Prävention

Kostenloses Probetraining! Vorbeikommen mit Hallensportschuhen und Handtuch